🎄 Pohybový adventní kalendář 2025
24 krátkých videí, která ti zpříjemní prosinec
Pro každého, kdo se chce hýbat, ale nechce na sebe vytvářet tlak.
• 10 minut denně • cena jen 213 Kč • přístup do 31. ledna 2026 •
Proč vznikl náš adventní kalendář?
Prosinec je krásný… ale taky šílený. Nekonečné seznamy úkolů, dárky, práce, školní besídky, uklízení, pečení… a do toho všechny ty “bolí mě hlava, bolí mě záda, jsem hotový/á” momenty.
A právě proto jsme vytvořili Pohybový adventní kalendář FitSpine – krátká, příjemná, efektivní videa, která zvládne úplně každý.
I v tom největším shonu.
🎁 Co přesně získáš?
👉 24 videí do 10 minut
Každý den jedno okénko – bez čokolády, ale se spolehlivou dávkou pohybu.
👉 12 videí s Petrem & 12 videí s Luckou
Kondice, protažení, uvolnění, kompenzace… prostě to, co tvé tělo potřebuje, když prosinec trochu tlačí.
👉 Cvičení pro ženy, muže, začátečníky i pokročilé
Nic složitého, žádné vybavení. Jen ty, pár minut a my dva.
👉 Přístup až do 31. 1. 2026
Ať si v lednu můžeš dát klidně repete (nebo napravit to, co prosinec způsobí 😄)
Pro koho je to ideální?
- Pro všechny, kdo chtějí krátké, jednoduché, účinné cvičení.
- Pro přetížené rodiče, pracanty, studenty… prostě pro běžné lidi se skutečným životem.
- Pro ty, kteří chtějí v prosinci aspoň minutku pro sebe.
- Pro každého, kdo se chce hýbat, ale nechce na sebe vytvářet tlak.
Proč to funguje?
Protože 10 minut je příjemně málo… a zároveň dost na to, aby se ti ulevilo, vyčistila hlava a tělo poděkovalo.
A protože vás tím provázíme my dva – bez dokonalostí, bez přetvářky, ale s mezilidským humorem a lidským přístupem.
Pojď si s námi užít prosinec jinak
Nečekej, až prosinec postaví tělo i psychiku do kouta. Dopřej si každý den malý rituál, který tě:
protáhne uvolní rozesměje a dodá energii na další vánoční běh 🙂
Celý prosinec a leden za symbolických 213 Kč.
Klikni na tlačítko níže a pojď s námi rozhýbat tělo v klidném rytmu adventu.
🔒 Přístup do 31. 1. 2026 • Bez závazků • Všech 24 videí si můžeš zacvičit od 1.12.2025.
