Aktuální nabídku workshopů najdete v rezervačním systému. Níže najdete přehled těch, které pravidelně pořádáme.
Workshop je zaměřený na všechny problémy spojené s chodidlem. Mezi nejčastější patří valgózní kotníky, hallux valgus, plochá noha či vysoký nárt a patní ostruha. Jelikož chodidlo je základ pro celé tělo, je třeba se mu věnovat.
Na workshopu se naučíte, jak chodidlo uvolnit pomocí různých pomůcek nebo automasáže, a jak jej následně aktivovat, aby cvičení bylo efektivní. Jaké volit boty či ponožky a jak cvičit s dětmi. Během workshopu si můžete vyzkoušet ortopedické koberečky a další pomůcky pro efektivní práci s chodidlem.
Workshop zaměřený na techniku běhu, zdravé chodidlo a funkční strečink. Vhodné i pro úplné začátečníky.